Itamonte é o local perfeito para a prática de Mountain Bike, pois possui trilhas para todos os gostos, com vários níveis de dificuldade, além de trilhas em meios às montanhas Itamonte conta um grande número de estradas de terra que levam a seus bairros rurais, sendo que algumas dessas estradas formam a conhecida Volta dos 80, uma volta de quase 80km onde se passa pelos mais belos bairros rurais de Itamonte, enfim em itamonte você encontrará algumas trilhas simples e naturais que passam por fazendas e cachoeiras, outras misteriosas que passam por vales e florestas, e ainda o Down Hill que proporciona muita adrenalina!

E o Hotel Fazenda Recanto dos Lagos Conta com uma pista particular para a prática do Cross Country em volta de seus lagos.

Passeio Cachoeira do Escorrega no Bairro Rural do Morro Grande aproximadamente 25 km. Saída as 08:30 e chegada as 13:00h , Não esqueça de encomendar seu almoço no Restaurante do Espanhol antes da saída do passeio (almoço não incluído)